Cum colorarea ajută copiii să depășească anxietatea

Blogul

În ultimii ani, profesioniștii din domeniul sănătății mintale au stabilit faptul că colorarea este considerată a fi extrem de benefică pentru a ajuta copiii să depășească anxietatea. Faceți un pas înapoi și observați un copil care se implică în acest timp preferat. Veți descoperi rapid că sunt total încurcați în activitate și că par a fi relaxați. Nivelul lor de calm și sentimentul lor de liniște este foarte râvnit de adulți. Colorarea deschide o lume fermecătoare din care toți dorim să devenim parte. În timp ce copiii anxioși au un acces larg la consiliere, terapie și medicamente, din ce în ce mai multe părți și specialiști în sănătate mintală se orientează către colorarea și alte tipuri de terapie pentru a calma simptomele copiilor anxioși.

concentra

Unul dintre cele mai productive aspecte ale colorarii atunci când vine vorba de calmarea copilului anxioasă este faptul că atunci când se angajează în acest tip de terapie prin artă, se concentrează pe sarcină - nu pe gândurile și sentimentele care ies la suprafață ca urmare a anxietății lor . Culorile variate, formele remarcabile, modelele intrinseci și actul de a aduce imagini pentru a ajuta viața în relaxarea unui mic anxios. Pe măsură ce copilului i se permite să-și concentreze atenția asupra lumii imaginative pe care o aduc la viață, neliniștea lui va dispărea aparent.



Îmbunătățirea stării de spirit

Următoarea modalitate prin care colorarea ajută un copil anxios să își depășească gândurile, sentimentele și emoțiile negative este prin îmbunătățirea stării de spirit. Numeroase studii au ajuns la concluzia că implicarea în terapia prin artă este extrem de benefică în ridicarea spiritelor și în corectarea stării generale a unui copil. Copiii sunt capabili să folosească culori și modele unice pentru a-și exprima gândurile interioare și perspectiva asupra lumii pe care o creează. Ei vor experimenta un sentiment de realizare care le va crește respectul de sine și nivelul de emoție. Înainte de prea mult timp, copilul va depăși simptomele anxioase în care a fost deja afectat și va experimenta adevărata fericire.

Activarea creierului

Oamenii de știință au ajuns la concluzia că colorarea este o activitate care activează de fapt ambele emisfere ale creierului. În consecință, viziunea, abilitățile motorii, abilitățile logice și creativitatea sunt stârnite. Partea creierului numită „amigdala” este apoi activată. Acest lucru ajută la controlul emoțiilor. În circumstanțe normale, această parte a creierului este cea care duce la niveluri ridicate de anxietate în rândul copiilor; cu toate acestea, atunci când se colorează, pare să facă de fapt invers - relaxează copilul și calmează simptomele anxietății. Dacă sunteți gata să calmați un copil, scoateți acele cărți de colorat, foi de colorat, creioane și alte materiale de artă! Pentru pagini de colorat gratuite pe care le puteți obține acum, vizitați pagina noastră astăzi la adresa: https://jf-canecas.pt/

Despre Autor

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Născut În 1953. A Studiat De Predare La Facultatea De Filosofie Din Graz.

Gânduri Despre Picturile Mele

Am Fost Implicat În Artele Plastice Inca Din Copilarie Timpurie. Culorile M-Au Fascinat Întotdeauna, Mai Ales Roșu.

I Culori Admiri Gustav Klimt Și Friedensreich Hundertwasser.

În Cifrele Admir Linia Lui Egon Schiele. Sunt Adânc Înrădăcinate În Tradiția Austriacă De Pictură.